León, Guanajuato. Abril llega al ocaso de sus días y en León, alumnos de las Escuelas de Inicio especializadas en disciplinas acuáticas celebran la recta final del nombrado Mes Internacional de la Actividad Física y el Deporte con una serie de actividades especiales.
En las deportivas Enrique Fernández Martínez y Antonio ‘Tota’ Carbajal, las cuales cuentan con alberca se han programado varias actividades de promoción e introducción a deportes acuáticos, mismas que se realizan del 22 al 27 de abril.
Algunas de las dinámicas que ya se han realizado en esta semana son el buceo libre con visor y aletas, así como la modalidad de buceo libre con equipo ligero completo y snorkel. Para el jueves y sábado están programadas más sesiones con tanque de oxígeno incluido
Los menores también serán parte de esta programación especial, para el viernes 26 está previsto el Festival de Natación Infantil con una participación estimada de 200 infantes entre los 5 y 12 años, este certamen es de carácter recreativo ya que tiene por objetivo que los niños den muestra de sus habilidades más que buscar cronometrajes o marcas mínimas.
Resaltar que a lo largo del mes también se han desarrollado una serie de entrenamientos complementarios. Durante la primera semana se realizaron sesiones de entrenamiento funcional acuático, canalizando rutinas para trabajar el tren superior e inferior, así como la estimulación de abdominales, flexibilidad, así como la motricidad y coordinación.
Para la segunda semana de abril hubo pruebas en relevos varonil, femenil y mixto, de igual forma hubo sesiones de fundamentos básicos en waterpolo, nado sincronizado y apnea básica, esta última resultó esencial para la instrucción en la respiración de los participantes en las pruebas de buceo que realizan esta semana.
Es de mencionar que en León se han llevado a cabo diversos programas y eventos especiales con el fin de celebrar a abril como Mes Internacional de la Actividad Física y el Deporte, celebración que también se ha replicado en más de una veintena de ciudades de Latinoamérica.
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